아이허브 간 보호해주는 밀크시슬과 오메가 3 구매기
작년에 잠깐 불규칙적인 생활과 좋지 않은 영양 공급과
추운 자리에서 잠 자서 그런지
몸이 한창 안좋았던 적이 있었는데요.
항상 몸이 무겁고 무기력하고
사회적으로도 다른 사람들 피하는 등
초췌했던 적이 있었습니다.
지금은 괜찮아 졌는데요.
왜 그랬을까 생각해보니
몸이 건강하지 못해서 그랬더라구요.
사실은 우리 몸이 건강해야 뭐든 할 수 있는 건데 말이죠.
그래서 찾다 찾다가
제가 간이 좋지 않은 느낌이라
간을 보호해주는 밀크시슬과
영양분 중 의사들이 복용을 권장하는 오메가3를
구매해봤습니다.
밀크시슬의 효능은요.
밀크시슬은 우리말로 큰 엉겅퀴입니다. 시슬이 엉겅퀴이구요.
사실 밀크시슬은 생소한 분들이 많으실겁니다.
저도 잘 몰랐거든요. 그렇지만 예전부터
간 해독제, 간 기능 개선제로 많이 쓰였다고 합니다.
동서양을 막론하구요.
동의보감에 "엉겅퀴는 진통과 항염증 효능이 있고
어혈을 풀어주며 코피를 멎게 한다"는 기록이 있습니다.
잎을 펼치면 마치 흰 우유를 흘려놓은 듯 하다고 해서
밀크시슬이라고 이름 지었다고 합니다.
서양에서는 무려 2000년 전부터 사용해왔던 간건강에 좋은
허브라고 하네요.
이런 밀크시슬이 간 건강에 주목받고 있는 이유는
바로 씨앗에 풍부한 "실리마린"이라는 성분 때문입니다.
실리마린은 간 독성물질이 간 세포로 유입되지 못하도록 하고
간 세포 재생에 도움을 줘 손상된 간 건강에 도움이 됩니다.
(이런 실리마린의 성분 덕분에 술을 마신 날 먹어주면 간 회복에
도움을 줍니다.)
동의보감에서는 엉겅퀴가 간에 어혈을 풀어주는 약재라고 적혀있습니다.
어혈이란 혈액이 정체되어 노폐물이 많이 쌓이면서 생기는 병입니다.
더러워진 피, 쌓이는 노폐물이 많아지면 몸에 독소가 쌓이고
피로감, 무기력, 세포재생 능력이 떨어지고, 황산화력 저하,
체력소모가 심해지고 면역력 저하등으로 나타납니다.
어혈이 정체되면 우리 몸 모두에 적신호가 나타나는 것입니다.
이런 어혈을 풀어주는데 밀크시슬의 실리마린은 큰 역할을 합니다.
밀크시슬의 효능은 간세포의 파괴를 예방하고 간 기능을 증진시키며
새로운 간 세포의 성장을 촉진하는 등 천연 간 치료제로 간에 좋은 영양제,
피로 회복 영양제에 전 세계적으로 널리 쓰이고 있습니다.
피로회복의 끝판왕 천연 간청소부 등으로 불립니다.
항상 피로감에 시달리는 직장인, 학생 남녀노소 가리지 않고 피로감을
느끼는 분들이라면 밀크시슬 복용을 생각해 볼 만 합니다.
저도 생각보다 효과를 많이 봤습니다.
이 밀크시슬은 매일 복용하기보다도 몸이 좀 안좋다거나
피로감이 느껴진다 싶을 때 복용하는 것이 좋다고 합니다.
다음으로는 제가 구매한 오메가 3 효능을 알아보도록 하겠습니다.
현대 우리 사회의 사람들은 피자, 햄버거, 스파게티, 가공류 제품등을 통해서
트랜스 지방을 이례적으로 많이 섭취합니다.
트랜스 지방은 혈관의 노화를 하도록 하고 혈액을 탁하게 만들며
세포막을 망가뜨리는 주범입니다.
이런 트랜스 지방을 많이 섭취하는 분들이나 혈액순환이 안되시는 분,
뇌경색 치매가 걱정되시는 분, 중성 지방 수치가 높으신 분,
성장기 청소년, 직장인 분들이 복용하는 것이 좋습니다.
사실 모든 분들에게 좋은 영양분이 바로 오메가 3입니다.
(주의할 것은 치료를 받고 있는 분이라면 주치의의 상담 후에 복용하는 것이 좋습니다.)
오메가 3는 피부를 맑게 해주구요. 염증을 억제해줘
신체 내 각종 세포의 세포막을 깨끗하고 부드럽게 하는데 도움을 줍니다.
혈액순환이 안되거나 심장 혈관 질환, 뇌경색이 걱정 되는 분들께 좋습니다.
(미국 심장학회에서는 중성 지방 수치가 높아 심장 혈관 질환을 갖고 있는
환자들에게 오메가 3를 처방했다고 합니다.)
또한 오메가 3의 주성분인 EPA와 DHA 중
DHA는 태아, 소아, 청소년의 두뇌 발달에 필수적인 성분이라고 합니다.
고로 임산부에게도 좋습니다.
이외에도 효능은
눈의 피로와 시력저하 예방.
면역기능 증진.
혈행 및 혈류 개선.
퇴행성 관절염 억제.
생리불순, 생리통, 자궁내막증에 도움을 줍니다.
여기에 비타민이나 다른 성분을 더 섭취해도 좋지만
지금 제게 필요한 만큼만 복용하려고 밀크시슬과 오메가3를 구매했습니다.
아이허브가 영양제를 사기에는 좋습니다.
이번에 새로 쿠팡에서 나온 쿠팡 직구도 있는데요.
쿠팡 직구를 쿠폰이나 이벤트를 적용하면 아이허브보다
더 저렴하게 구매가 가능합니다.
구매할 영양제가 있다면 우리나라 약국에서 구매하는 것보다
해외에서 구매하는 것이 훨씬 저렴하구요.
고성능의 좋은 영양제를 저렴하게 구매할 수 있습니다.
이런 해외의 검증된 제품만 구매하시길 바라구요.
영양제는 쿠팡직구나 아이허브 둘 중에 하나를
잘 비교해서 구매하시길 바랍니다.
저는 아이허브에서 SILYMARIN COMPLEX 밀크시슬과
OMEGA 800이라는 제품으로 구매했습니다.
사실 이렇게 두개 구매하면 할인 해줘서
밀크시슬 구매하는 김에 오메가 3를 구매했습니다.
아이허브는 우리나라로 직배송이 가능하고
직구 중에서는 가장 쉬운편입니다.
번역도 다 잘 되있구요.
그러니 해외 직구에 어려움을 겪고 계신 분들이라도
쉽게 할 수 있습니다.
단지 G마켓과 11번가와 다른 점은 해외 사이트라는 점 뿐입니다.
겁먹지 마시고
시도 해보세요!
아이허브가 그래도 어렵다 하시는 분들은
쿠팡 직구에서 구매하시는 것이 좋습니다.
가격 차이도 별로 안나구요.
우리나라 사이트라 우리나라 사람으로서는
더 신뢰가 가기 마련이죠.
밀크시슬과 오메가3 를 먹고 나서는
몸이 무거운 것이 없어지고
예전에는 배가 더부룩 한 적이 많았다면
요즘은 많이 없어졌습니다.
규칙적인 생활과 밀크시슬 오메가 3 덕분에
그래도 건강한 몸 상태로 돌아간 듯 합니다.
요즘에 술마셔도 다음날 6시면 잠이 깹니다.
마치 20살 때 술마셨을 때 처럼요.
밀크시슬과 오메가 3는 검증된 영양제이니
걱정말고 드셔도 좋습니다.
