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건강

양배추약 일본 카베진 알파 효능 #양배추약 #일본카베진알파 #카베진알파 #카베진a #카베진복용 #카베진복용방법 #일본양배추약 #위장에좋은약 #일본카베진알파 오늘은 제가 평소에 소화가 잘 안되는 분들이나 위장이 안좋은 분, 역류성식도염이 있는 분에게 추천해드릴만한 글을 작성해보려고 합니다. 일본 카베진 알파라는 양배추약을 주로 쓸 것이지만 위에 해당하는 분들에게 더 좋을만한 글을 쓸테니 광고 걱정없이 편하게 읽으시면 되겠습니다. 먼저, 일본에서 생산하는 카베진 알파는 "약"입니다. 평소에 더부룩함이 자주 발생하거나 소화가 잘 안되는 분들은 약사의 처방이나 의사의 처방으로 카베진 알파를 구입하는 것이 좋습니다. 무엇보다 "약"이기 때문에 자주 먹으면 당연히 좋지 않습니다. 일간의 카베진 알파에 대한 얘기를 들어보면 다른 소화제보다는 약 기.. 더보기
속이 안좋을 때 상황에 맞는 대처 방법 #속이안좋을때 #속 안좋을때 음식 #속안좋을때먹는음식 #혜위환위건강음식 #속이 안좋은 이유 #속이 안좋을때 음식 #위장건강 혜위환 #속이 더부룩할때 #속안좋을때 좋은음식 #속이 울렁거릴때 속이 안좋을때에는 아무 음식이나 먹으면 오히려 속이 더 안좋아지고 심한 경우에는 구토까지 하게 됩니다. 이럴 때에는 오히려 안먹는 것이 좋고 수분을 자주 섭취하는 것이 도움이 되는데요. 그렇더라도 하루종일 음식을 먹지 않는 것은 좋지 않으니 속이 안좋더라도 속이 안좋을 때 적합한 음식을 먹어 속을 편안하게 해주는 것이 좋습니다. 속이 안좋을 때에는 원인을 두가지로 나눌 수 있습니다. 전날 과음을 해서 다음날 술병이 나 속이 안좋다던가. 혹은 식사를 급하게 해서 체한것 처럼 속이 안좋을 때 두가지 정도로 나눌 수 있습니다.. 더보기
구아바잎 탈모에 도움된다. 구아바잎차 효능 알아보기 유기농 구아바잎은 인터넷에서 찾아볼 수 있는데요. 이러한 구아바잎차파는 곳을 알아보다가 이번에 구입을 해봤어요. 구아바잎차 효능이 탈모에 좋다고 하는데 요즘저희 아빠가 머리가 부쩍 빠지셔서구아바잎을 한번 구매해봤어요. 옛날에 구아바~ 구아바~ 망고를 유혹하네~하는 CM송 기억하시나요?그 CM송에서 말하는 구아바가 바로 이 구아바의 열매입니다.구아바잎이 바로 요로코롬 생겼구요. 이 구아바잎차 효능이 좋다고 해서알아보다가 포스팅을 해보려고 해요. 구아바잎차먹는법과 구아바잎차 효능을 알아보도록 할게요. - 구아바잎차 효능 1. 당뇨를 예방하고 아토피를 치료해요. - 구아바 속에 들어있는 폴리페놀 성분이 식사후에 일어날 수 있는 혈당치상승억제에 도움을 준다고 해요. 당뇨병약과 같이 먹어도 혈당을 너무 내려가지 .. 더보기
토비콤에스 효능 가격 알아봐요 눈이 건조하거나 눈에 영양이 필요할 때, 토비콤에스 근래에 몇십년 동안 사람에게 가장 큰 변화가 눈을 그 어느때 보다 많이 쓴다는 것입니다. 과거에는 컴퓨터나 스마트폰이 없었기 때문에 눈을 많이 사용할 일이 없었지만 우리는 현 시대에 눈을 많이 사용하고 그만큼 눈 건강이 중요한 시대가 되었습니다. 이에 따라 우리도 눈에 대한 관심을 기울여야 하는데요. 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 부위로 한번 다치면 다시 회복하기 어려운 부위입니다. 현대인의 고충중 하나가 눈이 건조하다는 것인데요. 눈이 건조할 때 인공눈물을 많이 넣고는 하는데 인공눈물을 장기간 사용하면 그 안에 있는 방부제가 들어있어서 결막을 손상시킬 수 있어요. 눈이 건조해서 눈에 뭔가를 넣으려고 하시는 분들이 있으시다면 일회용을 사용하는 것이 좋습.. 더보기
홍삼 복용기간 궁금하신가요? 홍삼 복용 기간 궁금하신가요? 홍삼은 옛부터 중국과 우리나라에서 건강에 좋은 효능을 가지고 있다고 하여 인기가 많았습니다. 과거에 임상옥이라는 거상이 인삼을 팔지않으려 태우다가 홍삼을 개발한 것으로 알고 있는데 실제로 인삼보다 홍삼이 효능이 더 좋고 복용하기에 부담이 없어 인삼보다는 홍삼을 복용하는 것이 더 좋다고 합니다. (거상 임상옥이라는 만화나 소설에 보면 어떻게 홍삼을 먹기 시작했는지 알 수 있습니다.) 이러한 홍삼은 복용을 할 때 유의해야 할 사항이 몇가지 있습니다. 1. 자신의 체질과 잘 맞아야 한다. 홍삼에는 여러가지 우리 몸에 좋은 성분이 있습니다. 그 중에서도 인삼에만 함유되어 있는 사포닌이라는 성분이 우리 몸에 좋은 작용을 일으키는 성분 중에 하나입니다. 이 성분을 우리나라 사람 4명중.. 더보기
담 걸렸을때 풀어주는 4가지 방법 목에 담이 걸리는 이유는 갑자기 전날에 운동을 격하게 해서 근육이 뭉치거나 손상되거나 혹은 전날 잠을 잘못된 자세로 잤을 때에 근육에 긴장과 염증이 함께 일어나는 증상입니다. 이와 비슷한 증상으로는 근막통증증후군과도 유사할 수 있습니다. 목에 담이 걸리면 통증이 동반할 뿐만 아니라 움직임이 제한적이라서 옆이나 뒤를 보기가 힘들정도로 담이 심하게 걸릴 수도 있어 일상적인 움직임이 힘들도록 하는 것이 바로 이 담입니다. 담이 걸렸을때 우리가 생각해볼 수 있는 원인은 1) 무리한 운동을 한 경우 무리한 운동을 했을 경우에는 담이 풀릴 수 있도록 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 스트레칭을 통해서 긴장한 근육을 이완시켜 근육을 늘려주는 것입니다. 스트레칭 방법은 영상으로 보는 것이 더 정확하니 아래 영상을 참고하.. 더보기
강화가루 효능 7가지 알려드려요~ 카레의 주 원료인 강황가루는 최근 그 효능들이 알려지면서 식이요법으로도 많이 사용되고 있습니다. 카레로 만들어 먹으면 강황가루의 효능을 제대로 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 맛까지 사로잡을 수 있어 좋은 식재료로 사용되는 강화가루인데요. 본래 강황가루는 그대로 먹으면 쓴 맛을 내기 때문에 카레로 만들어 맛을 내면 더 쉽게 먹을 수 있는 것이 좋고 그대로 먹고 싶은 분들은 꿀이나 과일처럼 달달한 맛을 내는 식재료를 첨가해 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 강화가루 효능 7가지 1) 항암 작용 강화가루에는 항암 성분으로 잘 알려져 있는 커큐민이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 커큐민 덕분에 암 세포 생성과 전이를 막아 암을 예방함과 동시에 암이 번지는 것까지 억제해주어 항암 효과가 좋기로도 잘 알려져 있.. 더보기
누룽지 효능 5가지 알려드려요~ 최근에 저는 연예인 이상민씨가 하는 다이어트라고 해서 저녁 6시 이후에 공복 상태로 있다가 아침에 일어나서 아메리카노 or 에스프레소 한잔에 빨리 걷기 1시간정도 하는 것을 해봤는데요. 아직까지 오래 하진 않아서 효과를 단기적으로 보고있지는 않지만 앞으로 하면 좋은 효과가 있을 것으로 생각합니다. 이와 더불어 예전에 들은 얘기로 조선시대 우리나라에서 여자들이 남자들보다 더 오래 살았던 이유 중에 예전 좋은 밥은 남자가 먹고 남은 누룽지를 여자들이 많이 먹었다고 해요. 누룽지가 백미보다 더 영양분이 많아서 누룽지의 효능으로 여자들이 더 장수했다는 이야기도 있을 정도로 누룽지는 좋은 효능을 여러가지 지니고 있습니다. 그럼 제가 이번에 누룽지 효능을 알려드릴테니 잘 따라오세요~ :) 누룽지 효능 알려드려요~ .. 더보기
금계국차 효능 3가지 알아봐요 금계국은 우리가 흔하게 길거리에서 볼 수 있는 노란 꽃이다. 국화과의 한해살이 풀 또는 두해살이 풀로 북아메리카가 원산지이고 여름철에 꽃이 금빛처럼 아름답고 화려하게 피기 때문에 전 세계적으로 관상용으로 많이 재배하고 있다. 금계국의 꽃말은 "상쾌한 기분"이고 한방에서는 금계국의 잎을 약재로도 사용하고 있으며 학명은 Coreopsis drummondii이다. 금계국차 효능 3가지 알아봐요 1) 해열 해독작용에 좋아요. 금계국의 aruon류인 leptocin과 chalone 류인 lanceolin이 함유되어 있어 금계국차를 마시면 해열 해독작용에 좋습니다. 혹시라도 열이 오르거나 독소가 있는 물질을 잘못 마셨을 경우에 해독 작용으로 좋습니다. 금계국은 금계국차로 마시는 것 말고도 외상에도 금계국을 직접 빻.. 더보기
비세균성전립선염치료에 좋은 마타리 패장근 효능 알아보기 안녕하세요.비세균성전립성염치료에 좋은 마타리와 패장근의 효능에 대해 알아보려고 해요.패장근과 마타리는 동일한 식물인데 두 단어로 부릅니다. 패장근이 이렇게 불리는 이유는 악취가 나기 때문입니다.고슴도치가 다른 동물로부터 자신을 지키기 위해 뾰족한 가시를 가지고 발달했듯이 이 패장근 또한 자신을 지키기 위해 다른 동물들이 다가와서 자신을 먹지 않도록 악취를 내뿜는다고 해서 패장근이라는 이름이 붙었다고 해요. 패장근은 장이 썩은 냄새와 같다고 하여 부패할 패자에 우리가 아는 된장, 고추장의 장이 붙어 패장근이라고 부른다고 합니다. 이 패장근은 생각보다 우리가 친숙하게 볼 수 있어요. 고속도로를 지나가다 보면 노란 꽃을 볼 수 있는데 이 노란 꽃이 바로 패장근입니다. 흔히 볼 수 있는 꽃처럼 생겼지만 이 패장.. 더보기

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